Klik op het logo van onze sponsors voor meer info

Uw commentaar

Praktisch Joggen

Joggen algemene poster

Tijdens ‘De Week van de sportclub 2014’ startte Sport+ Kapellen met joggen voor beginners, met het doel om leden van Sport+ die dit willen, te leren lopen.
Vanaf de leeftijd van 12 jaar kan iedereen , jong en oud , eraan deelnemen .

Onze joggers hebben ondertussen al twee reeksen lessen “van 0 naar 5 km in tien weken” en een reeks lessen “van 5 naar 10 km in 10 weken” achter de rug. Iedereen kan nu volgens eigen tempo onder begeleiding meelopen en we organiseren later dit jaar nieuwe reeksen van 0 naar 5 km en van 5 naar 10 km.

Programma:
De trainingen: Op dinsdag en donderdag om 20u30 op de piste in het park, mét verlichting!

De training omvat :loswerken en lopen en stretchen op maximaal 1 u tijd
Wat te voorzien? Een flesje drank (best plat water)
Comfortabele kledij
Aangepast (licht verend) sportschoeisel

Veel plezier!

Tijdstip

Op dinsdag en donderdag om 20u30 onder begeleiding
Op zaterdag op eigen initiatief

Plaats

Op verschillende locaties, zoals het oefenveld van Noorse (naast Sport+) of de atletiekpiste van Kapellen (met verlichting!). Momenteel lopen we op de piste in het park.

Verantwoordelijke

Louis Milbau

jogging@sport-plus.be

 
Lidgeld
Vanaf 2016 krijg je meer sport voor je lidgeld!
Bekijk hier de lijst: Lidgelden Sport+ 2016

Individueel (formule F): €20

Familiale aansluiting (formule A): €190

All-in individueel vanaf 16 jaar (formule B): €100
All-in individueel t.e.m. 15 jaar (formule B1): €50

Om aan te sluiten moet je het formulier voor de verzekering ingevuld doormailen naar ingrid@sport-plus.be Doc-verzekering-nieuw-lid en het lidgeld storten op het rekeningnummer van Sport+, met vermelding van je naam(en) en de formule waarvoor je aansluit:

Rekeningnr. Sportplus : BE81 8600 9043 7324

 

 

Laat een reactie achter

  

  

  

Je kunt deze HTML tags gebruiken

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>